Srdečně zvu ženy na setkávání:
Relaxační večery
9.5. a 5.6.2024 18.30 – 20.30
Jemná jóga, pohybová meditace, dechové cvičení a relaxace, pro naší duševní i fyzickou pohodu.
Setkání nás zve ke zklidnění a jemné práci s tělem, dechem a tokem energie. Přes pohyb, tanec, dechová cvičení a meditaci. Odpočineme si a nabereme sílu do dalších dní, naučíme se techniky, které sami doma jednoduše můžeme používat pro harmonizaci těla i mysli.
Setkání proběhne v RehaBřasy, Stupno 181, 338 24 Břasy
Cena 500 Kč za setkání.
Přihlášky a info na tel. č.: +420 601 565 763, email: eliska-novotna@seznam.cz
Těším se. Eliška
Témata, která připravujeme:
O DOLNÍCH KONČETINÁCH, O KYČLÍCH A KOLENECH, O NOHÁCH
O čakrách – Co jsou čakry? Kde se nachází? Kolik jich je? Setkání s povídáním o čakrách, s praktickými cvičeními. Použijeme různé techniky, pohyb i zvuk, pro jejich harmonizaci. Zjemníme vnímání a občerstvíme naše těla, nejen hmotná.